おはようございます🌞 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/   健康診断を８月ごろに受けてきました！ 去年は何もなくって、健康体そのものだったので今年も大丈夫だろう(*´з`)～♪ …と、高を括っていたら… 続きを読む 健康診断の結果…

おはようございます🌼 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/ 私事ですが、8月に健康診断を受けてきました～！   昨年より身長がちょっぴり伸び、 体重もちょっぴり減っていました( ´艸｀) もう少しで友人の… 続きを読む 健康診断受けていますか？

おはようございます🌼 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/   今回はパート6！食事内容編です！ 前回までの記事一覧はこちらです👇 ・第1回：https://yukoukai.group/update/2… 続きを読む 中性脂肪・コレステロール高いまま放置していませんか？⑥

おはようございます☔ 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/ 本日は中性脂肪、コレステロールの食事改善編です！   …とはいえ、いきなりカロリーの計算やら、 糖質なしの食事を勧めるわけではありません。 まず… 続きを読む 中性脂肪・コレステロール高いまま放置していませんか？⑤

おはようございます🌞 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/   じめじめとした空気が続いていますね💦   今回は中性脂肪・コレステロールの第4回！ 生活習慣改善についてです！   まず… 続きを読む 中性脂肪・コレステロール高いまま放置していませんか④

おはようございます🌼 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/   前回までの記事は読んでいただけましたか？ コレステロールと中性脂肪についてお話しているので まだの方は是非ご覧ください(^^♪  … 続きを読む 中性脂肪・コレステロール高いまま放置していませんか？③

おはようございます！🌼 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/   前回はコレステロールとは、について詳しく解説したので 今回は中性脂肪についてお話していきます！   前回の内容はこちらのリンクか… 続きを読む 中性脂肪高いまま放置していませんか？②

おはようございます！ 中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/   皆さん、突然ですが健康診断受けていますか？ 仕事や育児が忙しくてなかなか時間が取れない… そんなもの受けなくても体の痛いところなんてないし…… 続きを読む コレステロール高いまま放置していませんか？①