おはようございます！

中村クリニック看護師の池田です(^▽^)/

 

皆さん、突然ですが健康診断受けていますか？

仕事や育児が忙しくてなかなか時間が取れない…

そんなもの受けなくても体の痛いところなんてないし…

年齢の割には若く見られているから平気だから…

 

当てはまる方、いらっしゃいませんか？

そんな人には特に見てほしい記事になります(｀・ω・´)

 

本日は「コレステロール」のおはなし。

コレステロールってよく聞く言葉ですよね！

健康診断で調べる項目の一つなので、

人生で一度は耳にしたことがあると思います( ´∀｀ )

 

・そもそもコレステロールって何？

コレステロールとは、脂肪の消化を助ける「胆汁酸」や

各種ホルモンを作り出す材料となるものです。

ビタミンDの素でもあります。

 

血液検査では、

LDLコレステロールとHDLコレステロール

にわけて検査することもあります。

 

・LDLコレステロールって？

LDLコレステロールは通称「悪玉コレステロール」のことです。

一度は耳にしたことがある！という方も多いはず…！

 

主に肝臓から全身の細胞へコレステロールを運びます。

しかし、過剰に多いと血管壁にへばりつき

アテローム（塊）を血管の中に作ってしまいます。

 

・HDLコレステロールって？

HDLコレステロールは通称「善玉コレステロール」のこと。

血管壁にへばりついているアテローム（塊）を

取り除いて肝臓へ運んでくれます。

 

HDLコレステロールが低いと、

血管内にへばりついているアテロームが

血管壁にへばりついたままになってしまいます。

 

高HDLや低LDLになったまま

放置すると血管がさらに

狭くなって血流が悪くなります。

これが「動脈硬化」です。

 

今回は長くなりそうなのでいったんここまで！

次回は健診などでもよく聞く

中性脂肪についてもお話していきます！

お楽しみに～！

 

次の記事はこちら👇

https://yukoukai.group/update/2023/06/06/中性脂肪高いまま放置していませんか？②/

 

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