おはようございます🌹

中村クリニックからのご報告です🎵

 

5月18日（木）　13：30～　地蔵寺にて

第9回まちの保健室　健幸カフェ☕を開催しました～！！

 

なんと！楽しみすぎて13：00過ぎには来てくださる方も…( ´艸｀)

 

今回は「みんなで協力！風船バレー🎈」！！

急いで会場の準備をするスタッフ達…(笑)

 

待っていただいている間に名札を渡して

血圧を測定します！！

 

スタンプカードに前回の記録が残っているので、

「前回と変わりないですね。」「お薬飲まれていますか？」

と看護師さんが声を掛けます。

（今回は看護協会から来られた看護師さんに

お手伝いしていただきました！）

 

「血圧が高いねん…。」「今日朝測った時よりは低かったわ！」

などなどお話しながら、体操も！！しっかり全身をほぐしていきます。

　　　　　　　　　

 

しっかりと体を動かしたところで、本格的に風船バレー🎈です！

こちらの風船、障害がある人でも楽しめるよう

中に鈴が入っており、動くと「チリン♪」と鳴ります！

 

ルールは

①チーム全員が触ってから相手のコートへ！

②コートが小さめなので、下から打つ！

③立ち上がらず、椅子に座ったままで！

 

最初は風船の動きがなかなか掴めず、

全員にパスを出すのが難しかったです💦

　　　　　　　　　

 

コートの上下左右にスタッフがおり、少々補助を…と思ったら

皆さんの勢いに振り回されていました( ´艸｀)

日ごろの運動不足が少し解消された気がします(笑)

 

今回は院長も参加して、皆さんと一緒に

汗を流していただきました～(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　　　　　　

 

最後にはたくさんラリーが続き、白熱した試合になりました！

みなさん！おつかれさまでした～(∩´∀｀)∩

 

今日は暑かったので、しっかりと水分補給をして

休憩して本日はお開きです(*’▽’)

 

「楽しかった～！」「毎月の楽しみにしてるの！」

「次もまた来るよ～！」など嬉しいお言葉もいただきました！

 

次にお会いするころにはもう梅雨入りしてますね🐸

地面が滑りやすくなる時期です。

転ばないように気を付けてお越しくださいね！

スタッフ一同お待ちしております！

 

＊お知らせ＊

次回のまちの保健室　健幸かふぇは・・・

日時：6月15日（木）13：30～15：00

場所：地蔵寺

 

「選んで！四字熟語」をメインに頭を使ったゲームを考えています！

途中入室・退室可能です！

 

参加費は無料✨

どなたでも大歓迎です！

お楽しみに！