おはようございます🌞

中村クリニックからのお知らせです。

11月16日（木）、13:30～15:00、地蔵寺さんにて

まちの保健室、健幸カフェを開催します！！

前回お知らせした通り、今回は「スクエアステップ」です！

お手本を見てから、マス目に沿って、ステップを踏みます。

ただ歩くだけよりも頭を使うので、最後の方はちょっぴり難しいです( ´艸｀)

実は！スクエアステップを開催するのは2回目なのですが、

前回参加した方から大好評でした！

だんだん寒くなってきましたので、しっかり身体を動かして

元気に過ごせるようにしましょう！

参加料は無料です。

もちろん、途中からの参加、途中退席もOKです！！

スタッフ一同お待ちしております！