おはようございます！！

中村クリニックです🌷本日は報告会です🎵

 

4月20日（木）13：30～15：00に

地蔵寺にてまちの保健室　健幸かふぇを開催しました！！

 

昨日はまだ4月なのに！気温が高い中、来てくださって

ありがとうございます( *´艸｀)

 

本日はスタッフお手製の棒とゴールを使って

サッカー⚽をしてみました！！

 

まずは男女比がいい具合になるようにチーム分け。

弁財天チームと福禄寿チームに分かれました～！

 

ルールは簡単。

スタッフお手製の棒を使って、

相手のゴール🥅（箱）に向かってボールを運ぶだけ！～⚽

↑思わず力んでしまったため補強しています(笑)

 

じゃんけんで先攻後攻を決めてスタート！！

とっても白熱した試合に…！！🔥

特にゴール前では熾烈な争いが起きます(笑)

 

「そっちいったよ！(=ﾟωﾟ)ﾉ」　「いけいけ！！」

「惜しい！あとちょっとでゴールだったのに…(・´з`・)」

「入った~！やった～！(∩´∀｀)∩」

 

見ているスタッフも思わず応援に熱🔥が入ります( ｀ー´)ノ

 

途中から社会福祉協議会の街角探検隊の方が見学に。

福島区内の様々なスポットを巡っているそうです！

まちの保健室に来たことがある方もいらっしゃいました！

 

最初は遠慮がちだった街角探検隊の方も

スタッフがお声がけして、一緒に体験していただきました～！

 

「やってみると案外楽しいな！(*’▽’)」

「いい運動になったわ～！(@^^)/」

など嬉しいお声を聞くことができました！！

 

途中ハーフタイムを設けたり、棒の補強をしたり…

メンバーチェンジや場所チェンジをして

楽しく体を動かしました～！

 

一息入れて、お次は割り箸と輪ゴムを使ったゲームです！

まず割り箸を加えて、１人がその割りばしに輪ゴムをひっかけます。

そして、輪ゴムを手を使わずにお隣りへ渡していきます！

 

写真だとよくわかりにくいので、イラストを描いてみました！

 

これが意外と難しい…💦

箸を咥え続けるのに筋肉とコツが必要ですね！

顔の筋肉をしっかり使うことで唾液も分泌されます！

 

「負けると悔しいから勝つまでやるで！」

「コツがわかったよ！こうすれば早くできる！」

「思っているより顔が疲れるわ(笑)」

 

こちらもチームごとに分かれて競争しました！

 

終わった後はみんなでおしゃべりして休憩を。

「またやりたいね！」

「体動かすの、みんなでやると楽しいわ～！」

 

和気あいあいと過ごせました！

来てくださった皆さん、ありがとうございました～！

 

これからも、楽しく体や頭を使った

楽しいレクをやっていく予定です🎵

 

暑くなってくるので、各自で水分をご持参くださいね！

次回は５月１８日（木）、13:30～15:00です！

スタッフ一同お待ちしております！

 

#福島区　#中村クリニック

#まちの保健室　#健幸かふぇ