
おはようございます🌹
中村クリニックからのご報告です🎵
5月18日(木) 13:30~ 地蔵寺にて
第9回まちの保健室 健幸カフェ☕を開催しました~!!
なんと!楽しみすぎて13:00過ぎには来てくださる方も…( ´艸`)
今回は「みんなで協力!風船バレー🎈」!!
急いで会場の準備をするスタッフ達…(笑)
待っていただいている間に名札を渡して
血圧を測定します!!
スタンプカードに前回の記録が残っているので、
「前回と変わりないですね。」「お薬飲まれていますか?」
と看護師さんが声を掛けます。
(今回は看護協会から来られた看護師さんに
お手伝いしていただきました!)
「血圧が高いねん…。」「今日朝測った時よりは低かったわ!」
などなどお話しながら、体操も!!しっかり全身をほぐしていきます。
しっかりと体を動かしたところで、本格的に風船バレー🎈です!
こちらの風船、障害がある人でも楽しめるよう
中に鈴が入っており、動くと「チリン♪」と鳴ります!
ルールは
①チーム全員が触ってから相手のコートへ!
②コートが小さめなので、下から打つ!
③立ち上がらず、椅子に座ったままで!
最初は風船の動きがなかなか掴めず、
全員にパスを出すのが難しかったです💦
コートの上下左右にスタッフがおり、少々補助を…と思ったら
皆さんの勢いに振り回されていました( ´艸`)
日ごろの運動不足が少し解消された気がします(笑)
今回は院長も参加して、皆さんと一緒に
汗を流していただきました~(=゚ω゚)ノ
最後にはたくさんラリーが続き、白熱した試合になりました!
みなさん!おつかれさまでした~(∩´∀`)∩
今日は暑かったので、しっかりと水分補給をして
休憩して本日はお開きです(*’▽’)
「楽しかった~!」「毎月の楽しみにしてるの!」
「次もまた来るよ~!」など嬉しいお言葉もいただきました!
次にお会いするころにはもう梅雨入りしてますね🐸
地面が滑りやすくなる時期です。
転ばないように気を付けてお越しくださいね!
スタッフ一同お待ちしております!
*お知らせ*
次回のまちの保健室 健幸かふぇは・・・
日時:6月15日(木)13:30~15:00
場所:地蔵寺
「選んで!四字熟語」をメインに頭を使ったゲームを考えています!
途中入室・退室可能です!
参加費は無料✨
どなたでも大歓迎です!
お楽しみに!